Eszköz · Widmark-képlet
Alkohol kalkulátor
Add meg az adataid és az elfogyasztott italokat – megbecsüljük a véralkoholszinted ezrelékben, és hogy nagyjából mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetedből. Vezetni Magyarországon csak 0,00‰-nél szabad.
Koppints egy italra fent a hozzáadáshoz.
Fontos: az eredmény a Widmark-képleten alapuló becslés, amely eltérhet a valóságtól. Nem alkalmas a vezetési képesség megítélésére, és nem helyettesíti a hiteles alkoholszondát. Magyarországon zéró tolerancia van – ittasan soha ne vezess!
Hogyan működik a véralkoholszint kalkulátor?
A kalkulátor a nemzetközileg elterjedt Widmark-képletet használja. A tiszta elfogyasztott alkohol grammját elosztja a testtömeg és a nemhez tartozó eloszlási faktor (férfiaknál ~0,68, nőknél ~0,55) szorzatával, majd levonja az idő alatt lebomlott mennyiséget (0,12‰ óránként).
Az eredmény ezrelékben (‰) jelenik meg, ami a véralkohol-koncentráció Magyarországon használatos mértékegysége.
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol?
A szervezet nagyjából óránként 0,10–0,15 ezreléket bont le – ez a folyamat nem gyorsítható fel kávéval, hideg zuhannyal, sporttal vagy energiaitallal. Az alábbi táblázat egy 80 kg-os férfinál mutatja, mennyi idő alatt ürül ki egy-egy tipikus adag (0,12‰/óra lebomlással számolva). Nőknél és kisebb testtömegnél az idő jellemzően hosszabb.
| Ital | Adag | Standard ital | Csúcs ‰ | Kiürülés |
|---|---|---|---|---|
| Világos sör | 5 dl (korsó) | 1,8 | 0,33 | 2 ó 43 p |
| Világos sör | 3 dl (pohár) | 1,1 | 0,20 | 1 ó 38 p |
| IPA | 3,3 dl | 1,6 | 0,30 | 2 ó 28 p |
| Bor | 1,5 dl (pohár) | 1,5 | 0,27 | 2 ó 16 p |
| Pezsgő | 1,2 dl | 1,1 | 0,21 | 1 ó 44 p |
| Fröccs (kisfröccs) | 1 dl bor + szóda | 1,0 | 0,18 | 1 ó 31 p |
| Pálinka | 4 cl (feles) | 1,3 | 0,23 | 1 ó 56 p |
| Whisky | 4 cl | 1,3 | 0,23 | 1 ó 56 p |
| Koktél (pl. Negroni) | 9 cl | 1,7 | 0,31 | 2 ó 37 p |
Vezetés: Magyarországon zéró tolerancia van érvényben – nem az a kérdés, mennyit ihatsz, hanem hogy mikorra lesz újra 0,00‰ a véralkoholszinted. Több ital esetén az idők összeadódnak: négy korsó sör után jellemzően 10 óra fölött jársz, vagyis másnap reggel is lehet még alkohol a véredben.
Alkohol ezrelék táblázat
Részletesebb bontás – férfi és női értékek, valamint a kiürülés ideje testtömeg szerint – a külön alkohol ezrelék táblázat oldalon.
Az alábbi táblázat a becsült csúcs véralkoholszintet mutatja ezrelékben, standard italok száma (1 egység = 10 g tiszta alkohol, pl. 2,5 dl sör, 1 dl bor vagy 3 cl tömény) és testtömeg szerint, férfiaknál. Nőknél az érték nagyjából 20–25%-kal magasabb. A számok az elfogyasztás utáni csúcsra vonatkoznak, az idővel eltelő lebomlás nélkül.
| Italok \ Testtömeg | 50 kg | 60 kg | 70 kg | 80 kg | 90 kg | 100 kg |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 egység | 0,29‰ | 0,25‰ | 0,21‰ | 0,18‰ | 0,16‰ | 0,15‰ |
| 2 egység | 0,59‰ | 0,49‰ | 0,42‰ | 0,37‰ | 0,33‰ | 0,29‰ |
| 3 egység | 0,88‰ | 0,74‰ | 0,63‰ | 0,55‰ | 0,49‰ | 0,44‰ |
| 4 egység | 1,18‰ | 0,98‰ | 0,84‰ | 0,74‰ | 0,65‰ | 0,59‰ |
| 5 egység | 1,47‰ | 1,23‰ | 1,05‰ | 0,92‰ | 0,82‰ | 0,74‰ |
| 6 egység | 1,76‰ | 1,47‰ | 1,26‰ | 1,10‰ | 0,98‰ | 0,88‰ |
A táblázat tájékoztató becslés (Widmark-képlet, r=0,68). A tényleges érték számos egyéni tényezőtől függ, és nem alkalmas a vezetési képesség megítélésére. Magyarországon zéró tolerancia van érvényben.
Gyakori kérdések
Van alkohol kiürülés kalkulátor, ami megmutatja, mikor vezethetek?
A kalkulátor megbecsüli, mennyi idő alatt csökken a véralkoholszinted nullára – ez az, amit „alkohol kiürülés" vagy „lebomlás" néven keresnek. Fontos viszont, hogy ez becslés, nem mérés: a lebomlás sebessége egyénenként eltér, és semmilyen kalkulátor nem helyettesíti a szondát. Magyarországon zéró tolerancia van érvényben, tehát vezetés előtt a biztos válasz mindig az, hogy nem.
Ugyanaz a szonda kalkulátor és a véralkoholszint kalkulátor?
Lényegében ugyanazt keresik vele, de a kettő nem ugyanaz. A rendőrségi szonda a kilélegzett levegő alkoholtartalmát méri, és abból számol véralkoholszintet. Ez a kalkulátor fordítva dolgozik: az elfogyasztott italokból, a testtömegedből és az eltelt időből becsüli meg az ezreléket. A kettő eltérhet, és jogilag csak a hiteles mérés számít.
Mennyi ezrelék felett nem szabad vezetni Magyarországon?
Magyarországon zéró tolerancia van érvényben: már 0,00 ezrelék feletti véralkoholszint is szabálysértésnek vagy bűncselekménynek minősülhet. Vezetés előtt egyáltalán ne fogyassz alkoholt.
Mennyi idő alatt ürül ki az alkohol a szervezetből?
A szervezet nagyjából óránként 0,10–0,15 ezrelékkel csökkenti a véralkoholszintet. Ez a folyamat nem gyorsítható fel kávéval, hideg zuhannyal vagy mozgással – csak az idő segít.
Pontos a véralkoholszint kalkulátor?
Nem. A Widmark-képleten alapuló számítás csak becslés. A tényleges érték függ az anyagcserédtől, a gyomor teltségétől, a gyógyszerektől, a hidratáltságtól és számos egyéni tényezőtől. Az eredmény tájékoztató jellegű, jogi vagy vezetési döntés nem alapozható rá.
Mikor vezethetek újra, ha ittam?
Csak akkor, ha a véralkoholszinted visszaállt 0,00 ezrelékre – Magyarországon zéró tolerancia van. A szervezet óránként nagyjából 0,10–0,15 ezreléket bont le, tehát például 3 korsó sör után jellemzően 5–7 óra is kell. A kalkulátor megmutatja a becsült kijózanodási időt, de ez csak tájékoztatás: reggel is lehet még alkohol a véredben.
Mennyi idő alatt ürül ki egy korsó sör vagy egy feles pálinka?
Egy 5 dl-es korsó világos sör (kb. 2 standard ital) átlagos testalkatnál nagyjából 2,5–3,5 óra alatt bomlik le, egy 4 cl-es feles 40%-os pálinka (kb. 1,3 egység) körülbelül 1,5–2,5 óra alatt. Az érték testtömegtől, nemtől és anyagcserétől függ – az alábbi táblázat tájékoztató becslés.
Fel lehet gyorsítani az alkohol kiürülését?
Nem. A kávé, a hideg zuhany, a sport, az energiaital és a bőséges étkezés éberebbé tehet, de a lebomlás sebességét nem változtatja meg. Az alkoholt a máj bontja le, ez pedig időarányos folyamat.
Mi az a standard ital / egység?
Egy standard ital nagyjából 10 gramm tiszta alkoholt tartalmaz – ez körülbelül 2 dl 5%-os sör, 1 dl 12%-os bor vagy 3 cl 40%-os tömény ital.
Hogyan számítja a kalkulátor a véralkoholszintet?
A Widmark-képlettel: az elfogyasztott tiszta alkohol grammját elosztjuk a testtömeg és a nemhez tartozó eloszlási faktor szorzatával, majd levonjuk az eltelt idő alatt lebomlott mennyiséget.
Források és módszertan
Ez a kalkulátor becslést ad, nem mérést. Az alábbiak mutatják, mire épül a számítás, és hol vannak a korlátai.
- Widmark-képlet — a véralkoholszint becslésének alapmódszere: a felszívódott tiszta alkohol tömegét a testtömeg és a nemhez tartozó eloszlási faktor szorzatával osztjuk. E. M. P. Widmark 1932-es munkájából származik, és ma is ez a törvényszéki toxikológia kiindulópontja.
- Eloszlási faktor (r = 0,68 férfi / 0,55 nő) — a testben az alkohol a víztartalmú szövetekben oszlik el; a férfi és női szervezet eltérő átlagos víztartalma miatt tér el a két érték. Egyénenként jelentősen szórhat, ezért ad a képlet becslést, nem pontos eredményt.
- Lebomlási sebesség: 0,12 ‰/óra — a szakirodalomban jellemzően 0,10–0,15 ezrelék/óra közötti tartományt adnak meg; mi ennek a közepével számolunk. A tényleges érték függ az anyagcserétől, a máj állapotától és a rendszeres fogyasztástól.
- Etanol sűrűsége: 0,789 g/ml — ebből számolható át a térfogatszázalékban megadott alkoholtartalom grammra: térfogat (ml) × ABV/100 × 0,789.
- A közúti közlekedés szabályai (KRESZ) és a Büntető Törvénykönyv ittas vezetésre vonatkozó rendelkezései — Magyarországon zéró tolerancia van érvényben: nincs olyan megengedett véralkoholszint, ami mellett jogszerűen vezethetnél. A pontos jogkövetkezményt mindig a hatályos jogszabály és a hiteles mérés dönti el, nem ez a kalkulátor.
Hogyan dolgozunk az adatokkal, és mit nem csinálunk soha: szerkesztési elvek.